NybegynnerDemodata
Hva er karate?
Karate er en japansk kampkunst med røtter på Okinawa, og trenes i dag som breddeidrett, konkurranseidrett og selvutvikling.
· 4 min lesetid
Artikler
Redaksjonelt innhold om karate i Norge: guider, nyheter, intervjuer og fagstoff.
NybegynnerDemodata
Slik finner du riktig karateklubb
Beliggenhet, treningstider, målgruppe og miljø betyr ofte mer enn hvilken stilart klubben trener.
· 5 min lesetid
NybegynnerDemodata
Karate for barn: Dette bør foreldre vite
Oppstartsalder, utstyr, kostnader og hva som skjer på de første treningene.
· 5 min lesetid
NybegynnerDemodata
Hva skjer på din første karatetrening?
En vanlig første trening består av hilsing, oppvarming, grunnteknikk og en rolig avslutning.
· 4 min lesetid
TreningDemodata
Kata, kumite og kihon forklart
De tre begrepene beskriver grunnteknikk, faste mønstre og partnerarbeid.
· 4 min lesetid
Belter og graderingDemodata
Hvordan fungerer belter og grader?
Kyu-grader er elevgrader, dan-grader er svartbeltegrader. Rekkefølgen varierer mellom stilart, organisasjon og klubb.
· 5 min lesetid
StilarterDemodata
Oversikt over de vanligste karatestilartene
En nøytral gjennomgang av stilarter som trenes i norske klubber.
· 6 min lesetid
UtstyrDemodata
Hva trenger en nybegynner av utstyr?
Til de første treningene holder som regel vanlig treningstøy.
· 3 min lesetid